肉離れ

おはようございます!!二十四軒店の亀山です(^^)/ 少しずつ雪解けが進み、外でランニングをしたりスポーツをする方も出てくるころ かと思います☆ この時期に気をつけたいのが肉離れです( ;∀;) 肉離れは春や秋に発症が多く報告されており、特に春先が多いとされています。 肌寒い環境で筋肉が温まりきっていない状態で急なスポーツをすることで急激に筋肉が 収縮し筋繊維が断裂してしまいます。 肉離れの処置は整骨院でもすることができますので、お困りの際は是非ご相談下さい☆